Welkom
Mensen komen in het leven met veel verschillende uitdagingen in aanraking. Het is niet gemakkelijk, en er komt een punt waarop we externe hulp vragen.
Wil je rust vinden in plaats van voortdurend angstig en gespannen te zijn, gezondere relaties opbouwen, grenzen aangeven zonder schuldgevoel, herstellen van een moeilijke jeugd, stoppen met pleasen, opnieuw op jezelf leren vertrouwen, je zenuwstelsel reguleren en verbinding maken met wie je werkelijk bent? Ik help je.
Ik heb geen toverstaf, maar ik weet wel dat duurzame verandering mogelijk is. Als jij klaar bent om die stap te zetten, help ik je daar graag bij.
Lees hieronder hoe enkele cliënten hun begeleiding bij mij hebben ervaren.
Anonymous
(1:1 sessions)
"She holds the space so well, she's fully present, open, relatable, safe, honest and she makes me feel heard, seen, valued and positive. I feel stronger, clearer and understanding myself and the situation much better."
Nikki Aslatt, Access Bars Therapist
(4 month 1:1 sessions)
"Mart got me through an extremely challenging period of my life.
I thought I was going crazy after this break up and couldn't understand what had happened if I had been in an abusive, narcissistic partnership or whether it was all in my head.
Mart provided a safe space to understand what I had been through and why I stayed in that situation so long. I don't know where I would be today without her!"
Tijdens onze individuele sessies werken we samen rond alles wat je graag wilt onderzoeken, beter begrijpen of veranderen. Een sessie duurt 60 minuten en kost €75. Ben je aangesloten bij een Belgische mutualiteit? Dan kan ik een terugbetalingsformulier voorzien.
Samen bekijken we wat jij nodig hebt, en begeleid ik je vanuit mijn ervaring en expertise. Sessies kunnen zowel online als in mijn praktijk plaatsvinden, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt.
Echte verandering ontstaat niet alleen door te praten. Daarom combineer ik psychologische inzichten met aandacht voor wat je lichaam je vertelt en praktische handvatten die je ook thuis kunt gebruiken. Mijn aanpak is holistisch en spiritueel, terwijl die tegelijk nuchter en gericht blijft op wat je echt vooruithelpt. Ik wil je begeleiden naar verandering die niet alleen voelbaar is op korte termijn, maar ook op lange termijn blijft bestaan. Wanneer het helpend is voor jouw groei, zal ik je uitdagen, terwijl ik er tegelijk voor zorg dat je je gedragen en ondersteund voelt tijdens het hele proces.
Twijfel je of we een goede match zijn? Dan kunnen we eerst kennismaken tijdens een kennismakingsgesprek van 30 minuten voor €15. Dat is een fijne gelegenheid om je vragen te stellen, elkaar te leren kennen en te voelen of samenwerken goed aanvoelt.